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Per sport estremi si intendono quegli sport all'estremo della difficoltà, che sfidano le leggi fisiche.
I vantaggi del compiere uno sport estremo sono le forti emozioni: come il battito del cuore che aumenta, il desiderio di andare sempre piu' avanti e raggiungere obiettivi sempre maggiori e via via piu' complessi, in tutto cio' va ricordato l'importanza di affidarsi a centri specializzati in grado di istruire la persona riguardo a una corretta preparazione sportiva e tecnica.
I sport estremi nascono come attività ludiche e vengono definiti sport 'californiani', proprio perchè i loro albori si possono rintracciare nella California degli anni '50.
Questi sport nascono come attività di nicchia destinati a piccoli gruppi di persone per poi diffondersi ad ampi gruppi di persone nella comunità europea.
Questi sport presuppongono in chi li pratica: coraggio e forza, auto-perfezionamento, l'amore per l'imprevisto.
Colui che decide di praticare questo sport esamina i rischi e rielabora opportune contromisure per attutire al amssimo i rischi.
Tra i grandi sportivi del No Limits non si puo' dimenticare Audrey Mestre.
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